重庆配资网峰会高光时刻（四）艾伦·德斯蒙德：生活方式医学与营养领域的先锋

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外籍专家介绍

艾伦·德斯蒙德医生

Dr. Alan Desmond

ICNLM

艾伦·德斯蒙德医生(Dr. Alan Desmond)是来自爱尔兰的胃肠病学家、作家，也是植物基饮食的积极倡导者。他毕业于科克大学医学院 (Cork University Medical School)和牛津的约翰·拉德克利夫医院(John Radcliffe Hospital, Oxford)，拥有胃肠病学和普通内科双重认证，并当选为英国皇家内科医师学会(RCP)与伦敦皇家内科医师学会(LRCP)的会员。

艾伦医生就职于英国德文郡托基市蒙特斯图尔特医院，并在该院德文肠道诊所专注于炎症性肠病的诊治。临床工作中，他始终将循证饮食建议作为其工作的重要组成部分，并在胃肠病诊中观察到有显著健康改善。这促使他成为全食物植物基饮食的积极倡导者,强调其对肠道及整体健康的双重益处。

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艾伦医生多次在国际会议上发表演讲，并与迈克尔·格雷格博士(Dr. Michael Greger)、迈克尔·克拉佩尔博士(Dr. Michael Klaper) 等知名植物基饮食倡导者同台演讲。他是英国植物基健康专业人士组织（Plant-Based Health Professionals UK）的代言人，该组织致力于向公众、健康专业人士和政策制定者普及植物基饮食的健康益处。他还参与了多本畅销书的编写，包括《健康快乐计划》(The Happy Health Plan)、《如何成为素食主义者》(How to GoVegan)和《植物性营养在临床实践中的应用》(Plant-Based Nutrition in Clinical Practice)。

艾伦医生的开创性工作最终结出硕果——代表作《植物基饮食革命》( The Plant-based Diet Revolution) 。这本书是一本综合指南，将科学研究与实用建议相结合，为读者提供了通过植物基营养改善健康的明确途径。书中详细介绍了植物基饮食的科学原理，并为个人转向这种生活方式提供了切实可行的步骤。这本书包含一份专为改善肠道健康和整体福祉的28天计划，并总结出“健康生活10要素”(Top10 preions for Better Health)，简单明了地为广大读者开出了健康生活的处方。

艾伦医生在他临床研究的基础上设立了名为《肠道健康革命》( The Gut Health Revolution)的在线课程，旨在引导大家通过饮食和生活方式的改变，改善肠道健康，从而提升整体健康水平。

该课程提出了肠道健康的四大要素：肠道健康与厨房(Gut Health Kitchen)、肠道健康与生活方式(Gut Health Lifestyle)、肠道健康与课堂(Gut Health Classroom)、肠道健康与心灵(Gut Health Inner Calm)。该课程已经发展成为一个有12,000个成员的网络社区，为社区成员的健康提供了有力保障。

艾伦医生通过多种媒体渠道分享他的专业知识重庆配资网，包括在《Exam Room》《The Rich Roll Podcast》《Deliciously Ella》等知名播客中露面。他还出现在《星期日电讯报》、《爱尔兰时报》等报纸上，并在BBC News Spotlight 和 Virgin Radio 的 Chris Evans 早餐节目中分享他对植物基饮食的研究成果。

发布于：河南省

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